山楂消食化積,行氣散瘀,如果小朋友吃肉吃太多,胃腹脹滿,食慾下降,可以煲山楂水陳皮給小朋友喝,但平時不要讓小朋友空腹吃山楂。
材料:
山楂12g
陳皮2片
水 1公升
做法:
將山楂、陳皮洗淨,浸泡於熱水約20分鐘,反復沖2-3次至無味。
山楂消食化積,行氣散瘀,如果小朋友吃肉吃太多,胃腹脹滿,食慾下降,可以煲山楂水陳皮給小朋友喝,但平時不要讓小朋友空腹吃山楂。
材料:
山楂12g
陳皮2片
水 1公升
做法:
將山楂、陳皮洗淨,浸泡於熱水約20分鐘,反復沖2-3次至無味。